w jakich

Przy tym poziomie zatłuszczenia w grę wchodzi tylko i wyłącznie redukcja tkanki tłuszczowej. Nie wymyślaj sobie żadnego skinny fat, po prostu jesteś tłusty i masz mało mięśni bo nigdy nie budowałeś masy, nie trzeba do tego dorabiać na siłę jakich teorii. ;-) I dziękuję za jasną odpowiedź :)

OK, zdecydowałem się na AAKG + TCM (no może ewentualnie inna kreatynka ale o podobnym składzie i właściwościach). Tylko jeszcze jedno pytanko o jakich porach i co brać ? Kreatyna przed śniadaniem, AAKG przed treningiem, AAKG po treningu i Kreatyna przed kolacją ? W nie treningowe Kreatyna Przed śniadaniem i przed kolacją ?

[...] 1x5, 5x2, do konca 1 t sylimarol 3x2 10mg dziennie do winsa hepatil po winie 2/3 t dziennie + dieta ( wysokobiałko3wa ) +białko +witaminy + Omega3, potas, magnez, czosnek, vit b aspargin , olej lniany i kreatyna po cyklu 500g Pozdrawiam no i co sądzicie jakich efektóe moge się spodziewać ogólnie tak z 2/3 cm suchego mięcha zrobie ?????

Góra-forte, pozwol ze sie z Toba nie zgodze. Oczywiscie zalezy o jakich konkretnie golabkach mowimy, ale... Golabki hmm...Nie barzdzo. dlaczego? -Smazenie /niekoniecznie -zeby byly dobre golabki przydal by sie jakis sosik /koncentrat pomidorowy doskonale sie tu spisuje -Kiespsiutkiej jakosci mieso.(mowa tu o mielonym) /mozna zmielic samemu (ja [...]

[...] zdrowia, dla siebie najlepsze badania mialem jak startowalem do zawodowej armii wtedy kompleksowo badali mnie 2 dni w szpitalu wojskowym w poznaniu, koszt badan 350zł, ale pokryl MON sciagneli mi z 200ml krwi, a jak zobaczylem liste chorob jakich szukali w niej to az trudno spamietac nazwy przedbadali mnie od gory do dolu i psyche dodatkowo

[...] Dodatkowo tutaj właśnie wychodzi doświadczenie własne, sprawdź na sobie czy dajesz radę w takim połączeniu, jak będziesz czuł, że nie działa albo biceps torpeduje trening pleców zmienisz Musisz sam sprawdzić i się przekonać będziesz wiedział na kolejnym mikrocyklu jakich błędów nie popełniać Zmieniony przez - rion10 w dniu 2011-12-21 10:58:03

[...] niż 750m podczas każdego treningu. Jeśli to ma być pływanie dość rekreacyjne to popływaj sobie każdym stylem przez określony czas na dany trening. Co do diety, jeśli chcesz przytyć, to powinieneś jeśli ponad Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Ale nie wiadomo jakich mięśni na basenie nie zbudujesz. Pisz, jak jeszcze nie będziesz czegoś wiedział :D

pokolenie przyszlosci wszystko z puszki w proszku a najlepiej w tabletkach jakich kurrwa glupot dziewczyno? a myslisz ze Twoje paszteciki i kotleciki to z czego sa zrobione jak nie z ziarna soji? zastanow sie 5 razy zanim cos napiszesz!!!! pozdrawiam!

1. woda - jak to dziala bardziej dokladnie ? poczytalem troche tego co tu znalazlem, ale niewiele pisze, jedynie lopatologicznie ze przyspiesza metabolizm i warto pic duzo, ale nie za duzo W SRODOWISKU WODNYM ZACHODZA WSZELKIE PRZEMIANY , POMAGA W TRANSPORCIE SKŁADNIKÓW.ITP 2. po co w lekach lub suplementach sluzacych do redukcji sa srodki [...]

czyli nitro0140 mam zwiększyć ilość serii? a na te nogi to ja nie mam innych przyrządów żeby było więcej ćwiczeń. i jakich podstawowych ćwiczeń mi brakuje? ostatni plan już wyrzuciłem Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2009-02-09 14:43:37

[...] Szkoda słów i jeszcze takie głupoty polecasz innym. Zastanów się nad tym co robisz i przestań czytać głupie babskie pisma, a przede wszystkim przestań się stosować do rad jakich tam udzielają. Ja schudłam 18,5 kg w 9 miesięcy jedząc 8 posiłków dziennie, 1700-2000 kcal. Co ty na to? Jak wyglądam, obejrzyj sobie w profilu. Pozdrowienia Xena [...]

Z tego co udało mi się dojść to alpha z 2018r to ścierwo jakich mało,urywa dupsko i stany zapalne się robią ... Zmieniłem propa na Clinica i bije w barki... Wczoraj lewy bark 100 teścia,a dziś prawy 400 bolda również z Clinica ... Oby trraz bez przygód :)

[...] Tobie znalezienie w przyszłości pracy. O policji czy wojsku będziesz mógł zapomnieć. Druga sprawa to tandetność chińskich, japońskich, czy tak na prawdę nikt do końca nie wie, jakich tatuaży. No i najważniejsze. Po co chcesz to zrobić? Bez urazy, ale jak dla mnie, to jeden z wymysłów okresu "buntu", którego za parę lat będziesz żałował.

No ale to tylko 7 tygodni, w sumie nie mozna wymagac nie wiadomo jakich efektow, bicek nie rosnie cm na miecha Kulturystyka to sport, ktory wymaga systematycznych treningow, diety, regeneracji i czasu! Nic nie dzieje sie z dnia, na dzien. (chyba ze po anabolach)

[...] ustalonego z góry - jedz to i to, wtedy i wtedy. To bzdura i dlatego doświadczeni zawodnicy czy dietetycy się z tego śmieją. Podobnie nie próbuj nawet wypisywać co jesz i o jakich godzinach, kiedy przyjmować odżywkę, a kiedy nie itp itd. Nikt po prostu nie jest w stanie udzielić Ci prawdziwej odpowiedzi. Prosty przykład... Dziś jest pochmurny [...]

Najlepsze Bulkery o jakich mogę w tej chwili pomyśleć są następujące: I 1-8 Sustanon 250mg 1-8 Deca 200mg - "prawdziwej Deci" - polecam kupić ampułki 50mg, które zaje.b.iście ciężko dostać 1-4 Dianabol 20mg ED 1-12 Arimidex 0.25mg ED Nolva w razie problemów Clomid z Nolvadexem w fazie PCT II 1-8 Test Enanthate 200mg co 5 dni 3-10 Tren [...]

imo jezeli tatoo będzie przechodzil przez rozstęp to tylko pardziej przykuje do niego uwagę. i zalezy o jakich rozsrępach mowimy o wielkich dziurach czy malutkich ryskach? zamarz markerem rozstęp i zobacz jak to będzie wyglądalo xDDDDDDDDDDDDDDDDD Zmieniony przez - Jaco___ w dniu 2008-07-26 20:14:18

[...] sama glukoze... trzeba zrozumiec ze insulina rzeczywiscie niesie za soba ryzyko...ale nawet na low carb jest wydzielana przeciez...wszystko zalezy od uzytych produktoow z jakich spozywamy posilki... wysoko przetworzone ww to gloowny problem dzieki ktoremu rozwija sie szkodliwosc insuliny...bo przeciez to wynika z jej nadmiernego wydzielania a [...]

przeciez nie wszyscy sa teraz w PL,pakistan to jeden z jakich sie nie zawiodlem do dnia dzisiejszego.

[...] -15 na traski do 70km :D Powiem jeszcze taka rzecz :D Nie zawsze najdrozsze rzeczy sa najlepsze. Przykladowo przerzutki... poczatkowo mialem w bajku przednia acera - shit jakich malo, wymienilem na lx-a.. ale kupilem z ciagiem dolnym zamiast z gornym i trzeba bylo niezle kombinowac, zeby zalozyc do bajka :D Dalo rade, ale szybko lapala luzy... [...]